科学的治疗可以及时控制白癜风的发展，而不专业的治疗手段常常会导致白斑的持续扩散。同时，如果不重视日常护理，也是不利于白癜风治疗的。那么白癜风患者平时怎么做好白斑护理呢?为我们做具体讲解的是来自昆明白癜风专科医院的医生。

　　舒缓焦虑情绪。心理创伤或过度的生活压力是导致白癜风病情恶化的一个重要因素。减轻长期精神紧张、疲倦、忧郁、长期失眠等症状。疗程中，许多患者因长期不能有效治疗而产生了悲观、愤怒、烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都无济于事，只能加重病情。

　　避免刺激白斑。患者要减轻皮肤创伤、压力或摩擦，少穿一些扣子较多的衣服，减少皮肤挤压，腰带不宜过紧，。其它刺激性疾病如刀伤、晒伤、烫伤、冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤护理措施。

　　少接触有毒物质。橡皮手套所含的有毒物质会破坏皮肤中的黑色素细胞，长期戴橡皮手套白癜风患者的手臂上经常会发生色素脱失。有些含有大量的酚、笨药等化学物质对皮肤的伤害也很大，要注意少接触这些物质。

　　云南白癜风专科医院温馨提示：只有了解白癜风早期症状后，我们才能对病情做出科学的判断。要尽快减轻白斑症状，还需要尽早做好治疗和护理工作，按照医生的指导进行。